愛宕浜にゅ~す(浜っ子通信)
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2013年10月11日金曜日
スローストレッチ体操教室
10月7日(月) 13:30~ スローストレッチ体操教室が開催されました。
15人の参加者が前田講師の指導により、約1時間椅子に腰かけてできるゆるい体操を楽しみました。
講師の「できる時に、できる範囲でしましょう。」のお言葉に皆さん気軽に良い汗がかけたのではないでしょうか?
またいつか開催された時には、皆さまのご参加をお待ちしています。
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